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こんにちは。院長の波木です。   普段、医院でかける音楽はクラシックばかり。   朝の通勤時も、ほぼバッハを聴きながら過ごしています。 他のジャンルの曲を聴かないと言うわけではなく…

  こんにちは。院長の波木です。 季節柄どうしても雨模様が続き、 お出かけもしにくいこの時期は、 心も身体も滅入ってしまいがちです。   そのようなときこそ、 ストレッチやエクササ…