保険でできる白いつめもの「CR（コンポジットレジン）」とは？
こんにちは。院長の波木です。 12月は古くから「師走」と呼ばれますが、 これはお坊さんが走り回るほど忙しくなることが 由来のひとつとされています。 年末に向け…
ブラームスと晩秋の旅
秋も深まり、空気が冷たく澄んでくると、 ブラームスの後期ピアノ作品がひときわ心に響きます。 若き日には力強く構築的な大作を多く残した彼も、 晩年には、より内省的なピアノ小品を数多く書きました。 今回ご…
その1本が歯の寿命を縮める!?喫煙と歯周病の関係
こんにちは。院長の波木です。 11月17日は肺がんへの理解と 予防意識を高めるために定められた 「肺がん撲滅デー」です。 肺がんの主な原因とされるタバコは、 全身のさまざま…
北海道2025（その２）
先月に引き続き、今回も北海道への旅のレポートです。 <3日目> 釧路のホテルは、2泊とも素泊まりにしていたので、 コンビニで買った朝食を食べて早めに出発。 外の気温は 23°C、少し肌寒く…
歯を守れば脳も守れる！認知症対策はお口から
こんにちは。院長の波木です。 今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。 サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは 認知症予防にも役立つ可能性 があるとされ、 積極的に摂りたい栄…
北海道2025（その１）
昨年の夏休みに初めて訪れた北海道。 真夏でも、本州ほど暑くないし、朝晩は涼しいほど。 人混みもないし、渋滞もほとんどありません。 道は広いし、信号も少ない。 山も湖も海も圧倒的迫力！ 私が大学時代を過…
子どもに多い！唇の裏の水ぶくれ、放置しても大丈夫？
こんにちは。院長の波木です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。 お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、 消化・吸収がスムーズになるほか、 自然な甘みを感じることができま…