ブログ

  こんにちは。院長の波木です。 12月13日は「煤払い（すすはらい）の日」です。   古来より、この日に家中を清めて 新年を迎える準備をする習慣があり、 これが現在の「大掃除」の…

  こんにちは。院長の波木です。 今年の11月7日は暦の上で 冬の始まりを告げる立冬です。   来る寒さに備えて、冬支度を始める方も 多いのではないでしょうか。   暖房…

  こんにちは。院長の波木です。 秋といえば「食欲の秋」。 旬の食材を味わうのが楽しみになる季節です。   旬の食材はおいしいだけでなく 栄養価も高いため、 積極的に食事に取り入れ…

  こんにちは。院長の波木です。 今年は9月16日が敬老の日ですね。   お年寄りを敬い、 長寿を願う日ということで、 ご高齢のご家族へお祝いをする方も いらっしゃるのではないでし…

  こんにちは。院長の波木です。 8月に入り、いよいよ夏本番となりました。 厳しい暑さが続きますが、 こまめな水分補給と体調管理を心がけ、 この夏を乗り切っていきましょう。   さ…

  こんにちは。院長の波木です。 ７月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ること…

  こんにちは、院長の波木です。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、 なんとなく気分がすぐれない日も あるかもしれません。   そんな気だるさから、 普段は当たり前に行っている習慣…

  こんにちは。院長の波木です。 初夏の日差しがさわやかな季節となりました。   さて、毎年5月17日は世界高血圧デーです。 高血圧と聞くと「食生活」や「運動不足」が 真っ先に思い…

  こんにちは。院長の波木です。   春の訪れを感じ、 新たな始まりに心おどる季節となりました。   さて、４月１日は皆さんもご存じの エイプリルフールです。 この日だけ…

  こんにちは。院長の波木です。   3月は新生活への準備が始まる時期。 新しい出会いや挑戦に胸を躍らせる一方で、 初対面の人たちとの交流に 不安を感じている方も多いのではないでし…